Назва: Ігрова йога

Автор: Лорена Паджалунґа

Ілюстратор: Анна Ленг

ISBN: 978-966-948-048-4

Видавництво: «КМ-БУКС»

Перекладач: Марія Пухлій

Рік: 2018

Кількість сторінок: 40

Формат: pdf

Розмір: 53,89 Мб    

   Насолоджуйся своїм днем з йогою!  Ця книга допомагає звернути увагу на одне з найдавніших мистецтв, корисних як для дорослих, так і для дітей. Що може бути кращим, ніж змалку навчитися керувати своїм тілом, прислухатися і розуміти його?

   Як навчити дитину бути зосередженою і уважною? Адже всі малюки такі непосиди... Це легко зробити за допомогою ігрової йоги. Дитина залюбки зображуватиме кицю, дельфінчика чи навіть сарану й непомітно для себе опанує найпростіші, але такі важливі для розвитку асани. В підсумку старанний малюк матиме чудову поставу, стане гнучким, а також розвине силу духу та витривалість.

   P.S. В якості додатка 2 книги російською від Лорени Паджалунґа:



Играем в йогу утром (9,22 Мб):

d o w n l o a d :